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생활상식76

장마철 운전요령 장마철 은 비가 자주 내리고 도로가 미끄러워져 운전하기 어려운 계절입니다. 이 글에서는 장마철에 안전하게 운전하는 요령 을 소개하려고 합니다. 장마철 운전시 유의해야 할 사항과 유용한 팁을 제공하겠습니다. 1.메카닉 및 안전 체크 장마철 운전을 시작하기 전에 차량의 메카닉을 점검해야 합니다. 먼저, 브레이크와 라이트의 작동 상태를 확인하고 필요에 따라 교체 및 수리를 해야합니다. 이외에도 와이퍼, 타이어, 블레이드 등을 교체하거나 정비를 받으면 좋습니다. 또한, 물기에 따른 내부 이슈를 방지하기 위해 차량 내부를 꼼꼼히 확인하고 닦아주는 것도 중요합니다. ​ 2. 비에 대비한 안전 운전 습관 비가 많이 내릴 때에는 통행속도가 자연스럽게 떨어지게 됩니다. 이에 따라 주행 거리, 교차로에서의 차의 간격을 충.. 2023. 7. 17.
마스크에 대한 궁금증 해결 Q&A Q. 의약외품으로 허가된 마스크가 맞는지 온라인으로 확인할 수 있나요? A. 인터넷 사이트(ezdrug.mfds.go.kr ▷정보마당▷의약품등 정보 ▷제품정보)에서 제품명으로 검색하여 의약외품으로 허가된 마스크인지 확인할 수 있습니다. Q. 보건용 마스크(의약외품) 중 ‘KF94' 제품은 세균을 죽이나요? A. 아닙니다. 세균을 죽이는 것이 아니라 마스크에 사용된 특수한 필터를 통해 외부에서 유입되는 세균을 차단하여 호흡기가 세균에 노출되는 정도를 줄여주는 것입니다. Q. 어린이용 보건용 마스크(의약외품)가 따로 있나요? A. 현재 어린이용과 성인용을 구분하여 허가된 보건용 마스크(의약외품)은 없으며, 어린이 얼굴 크기에 맞는 마스크를 구입하여 어린이 얼굴에 잘 밀착시켜 사용해야 합니다. 보건용 마스크(.. 2022. 8. 24.
다양한 목욕법과 효과 1. 고온욕(高溫浴) 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42~45도의 물에 온몸을 담그는 목욕법. 몸의 면역력을 증강시키며 열에 예민한 바이러스나 박테리아 등의 활동을 위축시키는 효과가 있다. 또 지방이나 혈액속에 축적된 나쁜 찌꺼기나 화학성분, 숙취물질을 제거한다. 감기환자, 강도 높은 육체노동을 하거나 만성피로, 숙취에 시달리는 사람에게 좋다. 2. 미온욕(微溫浴) 약간 따뜻하다고 느끼는 섭씨 36~38도 물에서 10분이상 들어 앉아 목욕하는 방법. 피부혈관을 확장시켜 피가 피부로 몰리게 하며 정신, 신경계통을 진정시키는 작용을 한다. 피부미용에 좋고 머리가 복잡하거나 스트레스에 시달리는 사람 또는 불면증 환자에게 권장된다. 고혈압이나 동맥경화증 혹은 심장병이 있는 사람은 주 1~2회 미온욕.. 2021. 12. 7.
숙취 극복하는법 하루 종일 목이 마르고 머리는 깨질 듯 하며 한걸음 디딜 때마다 세상이 함께 흔들리는 ‘술 먹은 다음 날’. 근무를 불가능하게 만드는 악성 숙취를 극복하기 위한 음주 전후 ‘섭생법’을 소개한다. 1.식초를 벗삼으라 술에 들어 있는 에탄올에 의한 탈수 증세에 대처하기 위해 충분한 물을 마시는 것은 기본. 여기에 신진대사를 활발하게 해줘 독소 배출을 돕는 식초를 더하면 효과가 더 크다. 소주를 먹을 때 홍초를 몇 방울 섞으면 쓴 맛도 없어지고 숙취를 예방한다. 음주 다음날 홍초를 물 5~6배와 섞어 마시면 술로 인해 텁텁한 입 안을 정리할 수 있다. 2.우유는 술 먹은 후에 한의학에서는 술로 인한 ‘열독(熱毒)’을 우유나 요구르트 등 찬 기운 강한 음식으로 다스려야 한다고 본다. '위벽을 한 겹 바른다’는 .. 2021. 11. 21.
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