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인생메시지201

장수하는 15가지 비결 ① 화를 내지 말자. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다. ② 좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다. ③ 성격을 바꿔라 우울한 성격은 밝게 내성적이면 외성적으로. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. ④ 뇌에 좋은 음식을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토 등 뇌에 좋은 음식만 섭취하라 뇌가 젊어야 육체도 젊어진다. ⑤ 콩으로 만든 음식을 많이 먹자. 콩은 뇌의 좋은 영양물질이 많고 육지에서 나오는 단백질 덩어리다. ⑥ 계란은 많이 먹어라. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말라. 노른자에 코레스테롤이 많다는 학설은 폐기된 학설이다. 계란 만큼 완전한 식품은 없다. ⑦ 멸치를 자주 먹어라. 멸치는 보약이다. 뼈와 피에 좋은 보약이니 식탁 위에 두고 자주 먹자 ⑧ 치아가 망가지면 바.. 2021. 9. 20.
승자의 10가지 I can do..... ˝절대로 할 수 없을 것이다.˝ 1. ˝노력할 가치가 있다!˝ ˝이루어지지 않을 것이다.˝ 2. ˝우리가 해낼 것이다!˝ ˝전에 행한 적이 없다.˝ 3. ˝우리가 처음으로 할 수 있는 기회를 가졌다!˝ ˝실패한다면 어떻게 될까?˝ 4. ˝시도조차 하지 않고, 노력조차하지 않는다면 어떻게 될까?˝ ˝우리는 돈이 없다.˝ 5. ˝돈은 굉장한 아이디어로부터 솟아난다!˝ ˝우리는 시간이 없다.˝ 6. ˝우리의 우선순위를 재평가 할 수 있다!˝ ˝우리는 전문성이 없다.˝ 7. ˝모든 지도자는 배우는 사람이다!˝ ˝전에 시도된 적이 없다.˝ 8. ˝언제나 개선될 여지가 있다. 이제 우리는 전보다 더 현명하다.˝ ˝그것에 많은 문제가 따른다.˝ 9. ˝가능성을 생각하라!˝ ˝끝나지 않고 있다.˝ 10. ˝다른 각도로.. 2021. 7. 17.
NQ18계명 1.꺼진 불도 다시 보자 지금은 힘없는 사람이라고 우습게 보지 마라. 나중에 큰 코 다칠 수 있다. 2. 평소에 잘 하라 평소에 쌓아든 동적은 위기 때 빛을 발한다. 3. 내 밥값은 내가 내고 남의 밥값도 내가 내라 기본적으로 자기 밥값은 자기가 내는 것이다. 남이 내주는 것을 당연하게 생각하지 마라. 4. 고마우면 '고맙다'고 , 미안하면 '미안하다'고 큰 소리를 말하라 입은 말하라고 있는 것이다. 마음으로 고맙다고 생각하는 것은 인사가 아니다. 남이 네 마음 속까지 읽을 만큼 한가하지 않다. 5. 남을 도와줄 때는 화끈하게 도와줘라 처음에 도와주다가 나중에 흐지부지 하거나 조건을 달지 마라. 괜히 품만 팔고 욕먹는다. 6. 남의 험담을 하지 마라 그럴 시간 있으면 팔굽혀펴기나 하라. 7. 회사 바깥 .. 2021. 7. 12.
성공하는 말의 법칙 18가지 1. 호수에 돌을 던지면 파문이 일듯 말의 파장이 운명을 결정짓는다. 2. 아침에 첫 마디는 중요하다. 밝고 신나는 말로 하루를 열어라. 3. 말은 에너지다. 좋은 에너지를 충전시켜라. 4. 말에는 각인효과가 있다. 같은 말을 반복하면 그대로 된다. 5. 밝은 음색(音色)을 만들어라. 소리 색깔이 변하면 운세도 변한다. 6. 정성을 심어 말하라. 정성스런 말은 소망 성취의 밑바탕이다. 7. 투명스러운 말투는 들어온 복도 깨뜨린다. 발성 연습을 게을리 말라. 8. 불평불만만 쏟으면 안되는 일만 연속된다. 투덜대는 버릇은 악성 바이러스 이다. 9. 열심히 경청하면 마음의 소리까지 들린다. 상대 말에 집중하라. 10. 시비에 끼어들지 말고 자기 길로 가라. 두고두고 후회한다. 11. 말에는 견인력이 있다. 없.. 2021. 6. 24.
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